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Vem 
para Oca

Somos um espaço comprometido

em promover o bem-estar e a serenidade

por meio das práticas de Yoga. 

Aqui, você encontra um espaço acolhedor

para se reconectar consigo mesmo 

e com o momento presente.

Nathalia Silveira

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Tenho 33 anos, sou de Ribeirão Preto e mãe

de gêmeos, dois grandes mestres que me ensinam diariamente sobre presença, escuta e amor.

Sou formada em Artes Cênicas pela CAL

(Casa das Artes de Laranjeiras – RJ), e foi justamente

na busca por mais consciência corporal e conexão

com o momento presente que descobri a yoga.

Esse caminho me transformou profundamente, e logo mergulhei nos estudos e me formei como professora.

Hoje, além de dar aulas regulares no meu estúdio

em Ribeirão Preto, também ministro aulas de yoga

com teatro para crianças em escolas e organizo retiros que unem prática, arte e natureza.

Meu trabalho é guiado pela escuta, pela sensibilidade

e pelo desejo de criar espaços onde o corpo possa

se expressar livremente e a alma, repousar.

"A oca não é
um templo
de um mestre,
mas um círculo
vivo de partilhas."

 

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